줌마의 아이러니

다이어트를 하다 보면 극단적인 식단으로 적당한 영양공급이 안 되는 경우들이 아주 많습니다. 그렇게 되면 여러 가지 면에서 몸의 균형이 깨지면서 건강에 악영향을 끼치는 경우들이 종종 발생을 합니다. 그렇다면 건강한 다이어트를 하려면 어떻게 해야 할까요? 물론 극단적인 다이어트를 하지 않고 건강하게 하는 게 가장 좋은 방법입니다. 하지만 빨리 자신이 원하는 몸매로 변화하기 위해 단기간에 빨리 감량할 수 있는 방법을 택하다 보니 몸이 상하는 일들이 생기게 됩니다. 빨리 자신이 원하는 몸매를 얻고 싶다면 몸에 필요한 에너지를 영양제와 함께 공급하게 되면 보다 건강한 다이어트를 할 수 있습니다. ★ 다이어트할 때 함께 먹으면 도움이 되는 영양제 1. 프로바이오틱스,프리바이오틱스, 식이섬유 보통 살이 많이 찐 사람..

◈ 멀티비타민 1. 얼라이브 원스데일리 멀티비타민 2. 뉴트리데이 프리미엄 멀티비타민 3. 얼라이브 원스데일리 포 우먼 멀티 비타민 4. 얼라이브 원스데일리 포맨 멀티 비타민 ◈ 멀티 미네랄 1. 네추럴라이즈 슈퍼 그린 멀티비타민 미네랄 2. 종근당건강 슈퍼비젼 멀티비타민 미네랄 3. 닥터피플 쎈탁스 멀티비타민 미네랄 4. 고려은단 멀티비타민 올인원 미네랄 ※ 다이어트로 섭취하는 음식의 종류가 줄어들면서, 비타민이나 미네랄이 부족해 면연력이 떨어지거나 피로감이 쌓일 수 있으니 멀티 비타민과 멀티 미네랄 제품을 챙겨 먹는것이 좋습니다. 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다