줌마의 아이러니

여름이 가까워지면 다이어트를 시작하는 사람들이 늘어납니다. 아무래도 옷차림이 가벼워지면서 추운 겨울 동안 옷 속에 꽁꽁 숨겨 두었던 나의 정체를 드러내야 하는 시기이기 때문입니다. 저 역시도 날이 더워지기 시작하면 드디어 때가 되었구나 하며 다이어트 방법이나 좀 더 다이어트를 쉽게 할 수 있는 방법은 없을까 고민을 하게 된답니다. 최근 프리미엄 다이어트 신소재로 떠오는 단어가 있는데요 바로 락토페린입니다. 락토페린 섭취는 체계적이고 효율적인 체중과 체지방 감량을 위한 다이어트에 효과가 좋다고 하여 홈쇼핑이나 광고를 통해 저 또한 접할 수 있었는데요 정말 다이어트에 효과가 있는지 락토페린의 효능은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 락토페린이란 락토페린은 젖이나 우유를 뜻하는 락토와 페린의 합성어이고, 페린은..

날이 더워지면 옷차림이 가벼워지고 옷이 얇아지면 제일 먼저 신경 쓰이는 건 이곳저곳 삐져나온 나의 살들이 신경이 쓰입니다. 어떻게 하면 쉽고 편하게 다이어트를 할 수 있을지 생각하게 하는 시기입니다. 혹시 모로실 다이어트라고 알고 계신가요? 많이 분들이 관심을 갖는 데는 그만한 이유가 있지 않을까요? 정말 모로실다이어트가 효과가 있는지 모로실이 어떤 효과와 부작용이 있는지 알아볼까 합니다. 모로실은 블러드 오렌지 모로종으로 오렌지보다 검고 진한 붉은색을 때는 것이 특징인 과일입니다. 이탈리아시칠이라에서 수확한 모로 오렌지에서 추출하여 모로실을 만들고 강력한 항산화 기능을 갖고 있으며 체지방 감소에 도움을 주는 기능성 원료이기도 하답니다. 모로실(가루) 효과 모로실의 효과는 체중감소, 면연력 향상에 도움,..

TV에 여자 연예인을 보면 과연 저 몸이 가능한 몸인가 싶을 정도로 정말 마른 몸을 소요하고 있는데요 물론 피나는 노력 끝에 나오는 결과라고 생각합니다. 정말 다이어트는 쉽지 않은 인생의 숙제 같다고나 할까요!! 오늘은 단기간에 살을 뺄 수이은 대표적인 연예인 다이어트 식단에 대해 살펴볼까 합니다. ※ 단기간에 살 빼는 연예인 다이어트 식단 1. 아이유 다이어트 식단 아침 : 사과1개 점심 : 고구마 2개 또는 바나나 2개 저녁 : 단백질 보충제 아이유 씨의 경우 이런 식단으로 장기간에 걸쳐 살을 뺀 것은 아니라고 합니다. 화보촬영이나 아주 중요한 촬영이 있는 경우 3~4일 동안만 진행했다고 하니 참고하시기 바랍니다. 이렇게 장기간 지속할 경우 다이어트 부작용이 심할 수 있습니다. ▶살이 잘 빠지는 다이..

윤은혜씨는 본인의 유튜브 채널을 통해 단기간에 살을 빼는 방법을 소개했는데요 일주일에 3kg 이상 감량이 가능하다고 확신했습니다. 정말 일주일에 3kg 이상이 가능한 건지 정말 궁금합니다. 저도 다이어트라면 안 해본 게 없는 사람인데 윤은혜 다이어트에 솔깃해지더라고요 더군다나 먹으면서 일주일에 3kg 감량이 가능하다면 정말 획기적인 방법이랍니다. 그렇다면 어떤 방법인지 지금부터 살펴보도록 하겠습니다. 일주일에 3kg 정도 쉽게 뺄 수 있다고 단정 짓는 사람들이 많을 텐데 굶어서 빼는 다이어트는 가능합니다. 저 또한 그렇게 빼본 적도 있고요 하지만 이후에 문제가 생깁니다. 폭식과 요요로 고생하게 됩니다. 서론이 너무 길었죠 그럼 윤은혜씨가 소개한 다이어트 방법을 알아보도록 하겠습니다. ▶ 윤은혜 다이어트 ..