줌마의 아이러니

같은 내 얼굴이지만 어떤 날은 정말 괜찮아 보이고 또 어떤 날은 정말 집에 일찍 들어가고 싶을 정도로 달라 보일 때가 있습니다. 화장을 잘 먹는 날이 있고 아무리 좋은 화장품을 발라도 화장이 안 먹는 날이 있답니다. 그건 왜일까요? 얼굴의 상태에 따라 그런 듯합니다. 전날 피곤하거나, 늦은 시간에 음식을 먹었거나, 스트레스를 심하게 받았다면 화장을 아무리 열심히 해도 커버되지 않는 영역이 있다는 걸 분명히 느끼실 겁니다. 특히 얼굴에 부기 있는 얼굴과 부기가 싹 빠진 내 얼굴을 거울만 봐도 딱 티가 나는 부분입니다. 그렇다면 붓기뿐 아니라 실생활에서 조금만 신경 써도 얼굴이 달라 보일 수 있는 방법을 간단하게 알아보도록 하겠습니다. 얼굴 붓기 빼는 방법 1. 부드럽게 얼굴 마사지를 해줍니다. 깨끗한 손이..

여름이 가까워지면 다이어트를 시작하는 사람들이 늘어납니다. 아무래도 옷차림이 가벼워지면서 추운 겨울 동안 옷 속에 꽁꽁 숨겨 두었던 나의 정체를 드러내야 하는 시기이기 때문입니다. 저 역시도 날이 더워지기 시작하면 드디어 때가 되었구나 하며 다이어트 방법이나 좀 더 다이어트를 쉽게 할 수 있는 방법은 없을까 고민을 하게 된답니다. 최근 프리미엄 다이어트 신소재로 떠오는 단어가 있는데요 바로 락토페린입니다. 락토페린 섭취는 체계적이고 효율적인 체중과 체지방 감량을 위한 다이어트에 효과가 좋다고 하여 홈쇼핑이나 광고를 통해 저 또한 접할 수 있었는데요 정말 다이어트에 효과가 있는지 락토페린의 효능은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 락토페린이란 락토페린은 젖이나 우유를 뜻하는 락토와 페린의 합성어이고, 페린은..

날이 더워지면 옷차림이 가벼워지고 옷이 얇아지면 제일 먼저 신경 쓰이는 건 이곳저곳 삐져나온 나의 살들이 신경이 쓰입니다. 어떻게 하면 쉽고 편하게 다이어트를 할 수 있을지 생각하게 하는 시기입니다. 혹시 모로실 다이어트라고 알고 계신가요? 많이 분들이 관심을 갖는 데는 그만한 이유가 있지 않을까요? 정말 모로실다이어트가 효과가 있는지 모로실이 어떤 효과와 부작용이 있는지 알아볼까 합니다. 모로실은 블러드 오렌지 모로종으로 오렌지보다 검고 진한 붉은색을 때는 것이 특징인 과일입니다. 이탈리아시칠이라에서 수확한 모로 오렌지에서 추출하여 모로실을 만들고 강력한 항산화 기능을 갖고 있으며 체지방 감소에 도움을 주는 기능성 원료이기도 하답니다. 모로실(가루) 효과 모로실의 효과는 체중감소, 면연력 향상에 도움,..

TV에 여자 연예인을 보면 과연 저 몸이 가능한 몸인가 싶을 정도로 정말 마른 몸을 소요하고 있는데요 물론 피나는 노력 끝에 나오는 결과라고 생각합니다. 정말 다이어트는 쉽지 않은 인생의 숙제 같다고나 할까요!! 오늘은 단기간에 살을 뺄 수이은 대표적인 연예인 다이어트 식단에 대해 살펴볼까 합니다. ※ 단기간에 살 빼는 연예인 다이어트 식단 1. 아이유 다이어트 식단 아침 : 사과1개 점심 : 고구마 2개 또는 바나나 2개 저녁 : 단백질 보충제 아이유 씨의 경우 이런 식단으로 장기간에 걸쳐 살을 뺀 것은 아니라고 합니다. 화보촬영이나 아주 중요한 촬영이 있는 경우 3~4일 동안만 진행했다고 하니 참고하시기 바랍니다. 이렇게 장기간 지속할 경우 다이어트 부작용이 심할 수 있습니다. ▶살이 잘 빠지는 다이..